Eine schnelle und effektive Regeneration wird mit der Zunahme der Wettkampfdichte und der hohen Trainingsbelastungen zunehmend wichtiger, um konstant hohe Leistungen zu gewähren. Gleichzeitig besteht hier noch ein Defizit an wissenschaftlich fundierten Empfehlungen, an denen sich die Athleten orientieren können. Vor dem Hintergrund des Verbundprojektes: "Optimierung von Training und Wettkampf: Regenerationsmanagement im Spitzensport" kurz REGman haben der Landessportverband des Saarlandes (LSVS) und das Institut für Sport- und Präventivmedizin das "Regenerationssymposium"ins Leben gerufen. Es werden die bisher wesentlichen Ergebnisse des Projektes vorgestellt, um der Sportpraxis fundierte Informationen zum Regenerationsmanagement zur Verfügung zu stellen. (Regenerationsmanagement im Spitzensport, 2016, Sportverlag Strauß).
Die Kosten belaufen sich auf 45,-€.
Anmeldungen sind bitte bis spätestens 02.10.2016 an bildung(at)lsvs.de zu richten.
Weitere Informationen zum Tagesablauf sowie den Anmeldungsbogen finden Sie hier.
