Buchvorstellung - Neuer Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Altersklassen U8 bis U12


Der neue, Anfang Dezember 2018 im Philippka–Sportverlag (Münster) erschienene und 400 Seiten umfassende Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes zum Verlagspreis von 38,- €  pra?sentiert erstmals ein alters- und entwicklungsgema?ßes Training fu?r 7- bis 11-ja?hrige Sportler. Dieses legt – im Sinne eines langfristigen Leistungsaufbaus – ein stabiles und nachhaltiges motorisches Fundament fu?r das spa?tere Training jugendlicher Athleten in den Altersklassen U14 bis U20. Dabei werden auf Basis neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse zuna?chst die theoretischen Grundlagen zur Entwicklung von Kindern sowie der koordinativen und konditionellen Fa?higkeiten beschrieben, der Schwerpunkt liegt aber auf der Trainingspraxis: Vielfa?ltiges Laufen, Springen und Werfen stehen im Vordergrund (Fähigkeitsentwicklung als Voraussetzungstraining), ebenso Inhalte aus Gera?tturnen (Fundament für das motorische Lernen) oder Spiel (Schulung konditioneller Fähigkeiten, koordinativer Qualitäten und sozialer Kompetenzen), deren kindgerechte Bewegungsausfu?hrungen mit vielen Bildreihen, Bildern und Abbildungen gezeigt werden.

Dieses Standardwerk ist fu?r jeden Trainer eine reichhaltige Fundgrube fachlichen Wissens – angereichert sowohl mit praktischen Anregungen fu?r das Training als auch mit kompletten Stundenbeispielen – sowie eine gezielte Anleitung zu einem pa?dagogischen und trainingsmethodischen Handeln in einer Kinderleichtathletik, die sich ganz bewusst nicht als ein reduziertes Erwachsenentraining versteht.